供应 东北优质粗粮黑龙江红米
所在区域:河南 安阳市 滑县
更新时间:2018-05-04
有效期:长期有效
碳水化合物(克)74.40
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)7.00
纤维素(克)2.00[1]
性味:味甘,性温。
来源:为禾本科红糯稻的种仁。
热量:每百克354千卡。
红米的营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜,维生素A、B、C等。
红米的选购:挑选红米时,以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳。
红米的清洗:红米装于盆内,加适量清水,淘洗2-3次,去净杂质即可。
烹调:可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃。
保存:装入有盖的容器中贮存,置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀,可保存较长时间。
禁忌:红米饭应该趁热食用,以免凉后有略硬的现象;肠胃功能不佳者,不宜多食。
信息编号:b0770490 【在线洽谈】
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