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供应 灰灰菜野菜

所在地域:河南
更新时间:2005-09-30

别 名 :灰菜、白藜
营养成份:100g嫩茎叶含蛋白质3.5g,碳水化合物6g,磷70mg,胡萝卜素6.35mg,维生素c69mg,另含多种微量元素,氨基酸,热量193.46千焦耳。
药理功效: 味甘、平,清热利尿,止痒、透疹,可治疗痢疾、腹泻。
食用方法:清水漂洗后凉拌、热炒、做汤,西餐配菜均可。 

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