多吃菠菜能治贫血吗？菠菜里含铁，可治疗缺铁性贫血，这似乎已为多数人所知。实际上，菠菜里虽然含有铁，但它的铁大部分不能被人体吸收和利用。而且和其他几种蔬菜相比，菠菜的含铁量并不很高。按100克计算，如香...

番茄粉-番茄，又名西红柿、洋柿子。番茄的主要成分是番茄素、胡萝卜素、维生素B、C，维生素P含量更是居蔬菜之冠，以及有机酸和酶等各种营养成份。番茄粉营养价值极高，热量低、抗氧化、防癌。...

白芷又名香白芷，白芷味辛，性温；归肺、胃、大肠经；芳香升散；具有祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓的功效；主治风寒感冒，头痛，眉棱骨痛，齿痛，目痒泪出，鼻塞，鼻渊，湿盛久泻，肠风痔漏，赤白带下，痈...

胡椒味辛辣芳香，性热，除可去腥增香外，还有除寒气、消积食的效用，但多食则刺激胃粘膜而引起充血。胡椒粉是用干胡椒碾压而成，有白胡椒粉和黑胡椒粉两种。黑胡椒粉是未成熟果实加工而成，白胡椒粉是果实完全成熟后...

皮萨草粉的介绍：牛至属唇形科多年生草本牛至,利用其叶子和顶端花部的干燥制品。香气浓烈,似牛膝草。略带苦辣味，皮萨草粉-西餐调味料...

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗...