供应 茶籽油精炼设备
孕晚期助顺产5款家常菜，你都会吗？
1、双蚌粥
营养分析：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可适宜补充。
制作方法：
①鲜牡蛎洗净、沥干，加入水淀粉，腌5分钟，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐尽沙和泡沫。
②大米粥煮开，放入鲜牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝，煮5分钟，加入盐、胡椒粉调味即可。
注意：注意蛤蜊一定要洗净泥沙。
2、冬苋菜粥
营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用，能滑胎易产。
制作方法：
①将冬苋菜择洗干净，切细;粳米淘洗干净。
②锅置火上，放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，再略煮即成。
3、银丝羹
营养分析：蛋黄、干贝和木耳是食物中补锌的高手，银丝羹清淡鲜香，也较能讨得孕产妈妈的欢心。
制作方法：
①把蛋黄豆腐及洗净去蒂的黑木耳切丝，用冷水泡着;葱姜切丝;干贝蒸软，凉后搓碎备用。
②上汤烧开后下入各种配料，待烧开调味、勾芡，**后撒入香菜末
风簸网2012年6月开始筹备，2012年10月30日成立，2013年3月1日商城上线，致力于与你共同行动，改善中国食用油安全现状，打造中国安全放心食用油**品牌。把绿色抱回家，与您的家人共享健康！
在食品安全每况愈下的今天，人们普遍说得太多，做得太少，而我们的想法很简单，就是想让自己的亲人不用忧虑，朋友不用担心，从此每一个人，每个家庭可以像在风簸山的老家一样用油和吃饭。风簸网经营理念：风簸网用良心做油，誓将**美好的礼物送给**亲**爱的人。
