有机大米家中常备都是爱(有机大米晚粳一级)

有机大米家中常备都是爱
有机大米是每天都要吃的食品，它的营养保健价值如何，与每个人的健康关系极为密切。如果每天都想到这些吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。
都是爱有机大米在蒸煮时，可以配合粗粮、豆子、坚果等一起，比如说，红豆大米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了有机大米中B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，有机大米发挥更大的营养保护作用。
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本文关键词：有机大米