川喜兰竹荔枝(16包\箱)

荔枝素有岭南佳果之美誉,它是果中佳品，含有丰富

的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果

胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝味

道鲜美甘甜，口感软韧，是人们心目中的高级果

品。当年“一骑红尘妃子笑”的故事更让荔枝披上

了一层迷人的光辉。

≮功效≯

常食荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功

效。

荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循

环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

≮适用人群≯

除有上火症状的人外均可食用。

尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食

用。

贫血、胃寒和口臭者也很适合。

≮适用量≯

每天吃5颗就足够了。

≮特别提示≯

不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人、小孩

和糖尿病人。

≮健康红绿灯≯

千万不要学古人“日啖荔枝三百粒”。大量食用鲜

荔枝，会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、

腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭等症，医学上称为

“荔枝病”，即血糖症。

喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可

多喝盐水，也可用20-30g生地煲汤喝，或与蜜枣一起

煲水喝，上火的人不要吃荔枝，以免加重上火症

状。