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一、dha简介
dha（二十二碳六烯酸），属高度不饱和脂肪酸。dha主要来源于海洋生物体内，陆地上的动植物均不含有，且人体也不能自身合成，必须依靠外界获取，故又称为人体必需脂肪酸。dha大量存在人体大脑、视神经中，占组成大脑磷脂的40％，对促进人体大脑发育、智商的提高和视敏度的加强具有重要的作用。